Retrouver un profond
état de repos.
Une expérience collective de repos profond et de reconnexion à soi, guidée par ma voix.
S’installer.
Se laisser guider.
Vous vous installez confortablement et vous vous laissez guider par ma voix vers un état de repos profond et de reconnexion à vous-même.
Il n’y a rien à réussir ni de performance à atteindre. Simplement un temps pour ralentir, relâcher et revenir à soi.
Vendredi9 h 30 – 10 h 30
En ligne ou en présentiel
En présentiel, les séances collectives sont proposées à La Grand-Combe. Les séances individuelles peuvent aussi être organisées à domicile à Alès (+5 €), Anduze (+7 €) ou Uzès (+10 €).
Yoga Nidra individuel
Pour celles et ceux qui souhaitent vivre la pratique dans un cadre individuel et à leur rythme.
À La Grand-Combe sans supplément, à domicile à Alès (+5 €), Anduze (+7 €) ou Uzès (+10 €). Au-delà de ces secteurs, en ligne.
Prendre un temps pour vous
Retrouvez les créneaux proposés ou écrivez-moi pour choisir le format qui vous correspond.
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